группа "Звёздочки"

Последний месяц лета

Вот уже и август – последний месяц лета. Пора задуматься о том, что же мы не успели сделать. Ведь совсем скоро – «унылая пора, очей очарование». А готовы ли мы к ней? У нас было почти целое лето для того, чтобы хорошо отдохнуть и «навитаминизировать» свой организм так, чтобы он и не подумал скатиться в осеннюю депрессию.

Какое настроение и физическое состояние у нас будет осенью и зимой во многом зависит от того, насколько плодотворно мы провели лето. И наш организм не простит нас, если мы вместо того, чтобы проводить свободное время на солнышке у воды, просиживали дома у компьютера или телевизора. И загруженность на работе – плохая отговорка.

Вы просто обязаны  отъестся овощами и фруктами со своего огорода (за отсутствием такового рынок тоже подойдет) – что, например, может быть лучше выращенных собственными руками огурцов и помидоров? Не забудьте подкрепиться лесными летними дарами, напитаться солнечными лучами и наплескаться в воде. Витамины поддержат Ваш организм тоскливой осенью, а под воздействием солнечных лучей у человека вырабатываются так называемые «гормоны счастья».

Поэтому, если Вы провели июнь и июль «неправильно», у вас еще есть время исправить свою ошибку. Природные витамины и солнце еще в изобилии – не мешкайте! Август – чудесный месяц, хотя и немного грустный, потому что последний в этом лучшем времени года.